☝腰にヘルニアがある人が絶対にやってはいけない動作とは?!⑪

2022年12月22日
☝腰にヘルニアがある人が絶対にやってはいけない動作とは?!⑪
おはようございます🌤
えちご整体院【肩の痛み・腰痛専門】の英です。

先日から一気に冬めいて寒くなりましたね~⛄⛄⛄

今朝は雨ですが、クリスマス寒波がやってきているとかで、また冬型の天気が強まるとのことです~( ̄▽ ̄;)💦
くれぐれも体調管理には気をつけましょうね!!

さて、今日は【腰にヘルニアがある人が絶対にやってはいけない動作】のお話です。
腰痛でお困りの方にも参考になりますよ。

詳しくは、当院のホームページ「お悩み相談室mini⑪」に載せていますので、ご覧ください。

それでは、今日も元気にいってらっしゃい👋(^▽^)/~

🍀えちご整体院【肩の痛み・腰痛専門】
※土(終日)・日(午前中)も営業してます
●℡:090-1277-0561
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Posted by えちご整体院  at 05:37 │Comments(0)
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