えちご整体院

おはようございます
えちご整体院【肩の痛み・腰痛の専門】の英です。

昼間は30℃を超える日も珍しくなくなってきました(￣▽￣;)

熱中症にはくれぐれもきをつけましょうね！！

さて、今日は【奇跡を起こす『天国言葉』】のお話です。

なんだか怪しい感じを受ける方も多いかもしれませんね～

僕は、猛烈社員だった30過ぎた頃にうつ病になった経験があります。

以来、再発を繰り返し何度も会社に行けなくなりました。

なんとかしようと本を何冊も読みこんで、ようやくわかった自分の根っこにへばりついている「完璧主義」と向き合うことになりました。

両親から受け継いだ（？）ものですから、そう簡単には手放せませんでした。

整体院を開業してからも「完璧主義」は頭をもたげてきて、経営がうまくいかなくなった時には、悩みが頂点に達して酒浸りになったこともありました。

そんななか、いつからか斎藤一人さんのYouTubeを観るようになっていて、この『天国言葉』に出会いました

何かの拍子に頭にしつこい不安が浮かんだ時に、思い出せたら必ず口に出して唱えるようにしています。

「この先どうなるんだろう」・「このままやっていけるんやろうかぁ」・「こんなんで本当にいいんやろうかぁ」……

と、ネガティブな思考や言葉を頭に浮かべて疲れてしまうくらいなら、さっさと『天国言葉』を唱えてしまうんです！

理屈はよくわかりませんが、ポジティブな言葉ばかりですから、黒い不安の雲は知らない間にどこかへ消えてしまうんです

僕は、これで十分やと感じています。

こうした毎日の積み重ねのお蔭で、今でも多少の不安は出ますが、以前のような地獄のようなつらさはなくなりましたよ

今では、メリーさんの羊の歌を替え歌にしてこの八つの言葉を歌ってます。

僕には効果は絶大ですので、興味のある方はぜひ唱えてみてくださいね～(⌒∇⌒)♬～



それでは、今日は花金です。元気にいってらっしゃい(^▽^)/～

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