☝足の冷え対策はコレ！！

おはようございます
えちご整体院【肩の痛み・腰痛の専門】の英です。

秋の高山祭も終わり、本格的な秋になりましたね。

うちでは朝晩は温風ヒーターをつけるのが当たり前になりました。

さて、今日は【足の冷え対策】のお話です。

当院に来られるお客さまに尋ねると、女性のみならず男性でも足の冷えにお困りの方がたくさんいらっしゃいます。

そんな方々におススメしているのが「青竹ふみ」です

土踏まずからスタートして、あとはめちゃくちゃでかまいませんから左右を十回づつくらい踏んでみてください。

※痛いところは関連する内臓が弱っています。しかっり踏みましょう！

まぁ難しいことは置いといて、ふみふみしてみましょう～(⌒∇⌒)♬～

あったかいお茶でも飲みながら、スマホを観ながらでもできちゃいますよ。

余裕があるなら、五分くらい踏み続けると、あぁら不思議、足だけでなく体までがポカポカしてきますよ～

(参考情報)
バイパス沿いのDAISOに１１０円でものすごく優秀な青竹ふみが売っています
これ、超おススメです。


それでは、今日も元気にいってらっしゃい(^▽^)/～

えちご整体院【肩の痛み・腰痛の専門】※土・日も営業してます
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